Сегодня Вторник, 28th Май 2024
MEDICANEWS

Сайт о медицине и здоровье

Рубрика: Фитнес

Рубрика: Фитнес

Как подтянуть ягодицы

Как подтянуть ягодицы

Упругие, подтянутые ягодицы привлекают мужское внимание не меньше, чем красивая грудь, поэтому заниматься ими необходимо, если они потеряли свою форму. Мало того, что красоту в…

Позы (асаны) в Хатха йоге

Позы (асаны) в Хатха йоге

Это все позы йоги, в которых таз находится выше, чем голова. Все их виды увеличивают кровоснабжение мозга, снимают усталость, дают бодрость, проясняют сознание. Объяснить этот…

Изотоники: что это, как правильно употреблять? Как легко самому приготовить изотонический напиток?

Изотоники: что это, как правильно употреблять? Как легко самому приготовить изотонический напиток?

Каждый, кто занимается спортом, вероятно, хорошо знает о важности правильной гидратации. Во время тренировок организм теряет совместно с потом не только воду, но и ценные…

Физические упражнения во время беременности для нормального веса ребенка

Физические упражнения во время беременности для нормального веса ребенка

Новое исследование подтвердило, что в дополнение к сохранению здоровья будущих матерей регулярные физические упражнения во время беременности помогают предотвратить избыточный вес новорожденных. Норвежские ученые обнаружили,…

Йога для беременных – маркетинговый ход или основа женского здоровья?

Йога для беременных – маркетинговый ход или основа женского здоровья?

Индийское искусство релаксации «йога» популярно во всем мире. Комплекс статических и динамических упражнений способствует не только физической подготовке человека, но и укрепляет иммунитет и возвращает…

Продлевают жизнь: Лучшие упражнения для пожилых людей

Продлевают жизнь: Лучшие упражнения для пожилых людей

Все больше и больше пожилых людей осознают ценность регулярных физических упражнений. Физические упражнения дают эффект, аналогичный реабилитации, и физическая активность рекомендуется в любом возрасте. Вид…

Чем полезен фитнес?

Чем полезен фитнес?

Все чаще современные девушки и женщины посвящают свободное время фитнесу, занимаясь в различных специальных клубах или центрах, или же дома самостоятельно, следуя инструкциям с диска….

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.