Рубрика: Здоровье
Эпидемия сидячего образа жизни
В каком положении вы читаете эту статью? Скорее всего, сидя. В среднем американцы сидят по 13 часов в день и спят около 8 часов. Так…
Вы долго сидите на стуле? Эта, казалось бы, безобидная привычка может сократить вашу жизнь!
Вы проводите много времени в офисе, сидя в кресле? Вы обычно сидите на диване и смотрите телевизор, когда приходите домой? Что ж, эти привычки представляют…
Гинкго билоба: часто задаваемые вопросы и ответы
Гинкго билоба — это дерево, произрастающее в Юго-Восточной Азии. Около 270 миллионов лет назад он, возможно, эволюционировал и с тех пор мало изменился — Чарльз…
Имбирь — при болях в суставах, тошноте, простуде и ПМС
Имбирь – любим одними и ненавистен другими, главным образом из-за его пряного вкуса. Тем не менее, он очень полезен для профилактики обычных заболеваний. Имбирь в…
Как снять похмельный синдром?
Праздники, веселье, громкий и искренний смех. Все это вдохновляет и пробуждает стремление к жизни. Но очень трудно проснуться на следующее утро. Виновником этого является алкоголь,…
Осторожно: стресс убивает!
Стрессовые ситуации случаются с каждым. Встреча с начальником, семейная ссора, важный экзамен или водитель, который подрезал. Организм прекрасно приспособлен к тому, чтобы справляться в такие моменты. Проблема возникает, когда мы живем в постоянном стрессе.
Самые распространенные мифы о сахаре, в которые верят люди
Согласно многим источникам, сахар стал врагом здорового питания. Он стал виновником глобальной проблемы ожирения, а также причиной многих серьезных заболеваний.
Но должны ли мы верить всему, что читаем и слышим о нем? Вот 5 мифов, в которые верят многие.