Метка: Упражнения при беременности
Физические упражнения во время беременности для нормального веса ребенка
Новое исследование подтвердило, что в дополнение к сохранению здоровья будущих матерей регулярные физические упражнения во время беременности помогают предотвратить избыточный вес новорожденных. Норвежские ученые обнаружили,…
Йога для беременных – маркетинговый ход или основа женского здоровья?
Индийское искусство релаксации «йога» популярно во всем мире. Комплекс статических и динамических упражнений способствует не только физической подготовке человека, но и укрепляет иммунитет и возвращает…
Фитнес-тренировки при беременности
Эти упражнения помогут вам сохранить горделивую осанку на протяжении всей беременности. Если у вас крепкие мускулы верхней части спины и плеч, вы никогда не ощутите…