Рубрика: Медицина
Самые полезные продукты для профилактики деменции и болезней сердца
Они содержат множество полезных веществ. Учёные назвали 7 насыщенных полифенолами продуктов питания, которые предотвращают болезни сердца, старческое слабоумие и рак. Людям необходимо почаще включать эти…
Развеяны основные мифы об уходе за кожей
Эти заблуждения мешают правильно ухаживать за кожей. Мы уже вроде столько всего знаем, однако до сих пор некоторым рекламистам и маркетологам из бьюти-сферы удается вводить…
Пятнадцать признаков, что вам пора обратиться к психологу
Нельзя недооценивать серьезность этих проблем. Специалисты утверждают, что когнитивно-поведенческая терапия укрепляет связи в мозге людей, страдающих серьезной проблемой психозов, значительно улучшая восстановление в долгосрочной перспективе,…
Назван лучший вид мяса для тех, кто следит за своим весом
Даже на диете организму нужен белок. Если вы сидите на диете, без мяса не обойтись. Лучше всего подойдет куриное филе – белка в нем много,…
Ученые определили наиболее эффективный способ похудение
На изучение этого вопроса потратили два года. Почему одним людям успешно удается сбросить вес, а другим – нет, у диетологов спрашивают часто. Ученые из Университета…
Медики советуют раз и навсегда отказаться от воды в пластиковых бутылках
Пластиковая бутылка воды может быть опасной. Как много уже было сказано о том, что нужно беречь природу и стараться быть максимально безопасным жителем для нашего…
Названа диета, замедляющая процессы старения
С возрастом лучше сократить рацион. Низкокалорийная диета является ключом к омоложению, как утверждают исследователи. Им удалось обнаружить “священный грааль” – связь между метаболизмом и старением,…
Диетологи напомнили основные принципы раздельного питания
Эффективный способ похудеть без стресса. Никто не любит правил и ограничений, тем более в питании. Согласно статистическим данным, 90% процентов начавших следовать той или иной…