Сегодня Понедельник, 22nd Апрель 2024
MEDICANEWS

Сайт о медицине и здоровье

Назван лучший вид мяса для тех, кто следит за своим весом

Назван лучший вид мяса для тех, кто следит за своим весом

Даже на диете организму нужен белок.

Если вы сидите на диете, без мяса не обойтись. Лучше всего подойдет куриное филе – белка в нем много, а жира практически нет, передает со ссылкой на .

Куриная грудинка – замечательный диетический продукт, если его готовить без масла и с овощами.

100 г куриного филе (без кожицы) содержит всего 150 ккал.К тому же в нем гораздо больше белков, чем в другом мясе – в 100 г 30 г белка, что делает его незаменимым для тех, кто следит за фигурой.

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Интересное x

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.