Старение – это закон природы, и ни один человек не может избежать его влияния.
Некоторые люди относятся к процессу старения очень легкомысленно. В то время как другие хотят оставаться молодыми вечно.Особенно это касается представителей женской части населения. Ни одна женщина не хотела бы сделать себя здоровой и красивой, молодой и энергичной и надеяться на то, что годы не оставят следов.
Однако мало кто знает, что является первым признаком женского старения.
1. На самом деле изменения работы кишечника становятся первым признаком старения организма.
Кишечник обладает важной пищеварительной и всасывающей функцией в организме. В кишечнике всасываются питательные вещества и выводятся токсины и мусор.
Медицинские эксперты указывают , что 90% заболеваний человеческого организма связаны с «нечистым» кишечником, а один день без дефекации приравнивается к выкуриванию трех пачек сигарет.
Наиболее прямой проблемой, вызванной старением кишечника, являются запоры. В кишечном тракте может скапливаться до 6,5 кг каловых масс. Большое количество стула блокируется в кишечном тракте, из-за чего токсины и мусор не могут вовремя выводиться и даже могут повторно поглощаться кишечным трактом в качестве «питания». В результате это приводит к тусклому цвету лица, скоплениям прыщей и неприятному запаху изо рта.
Когда функции кишечника ухудшаются, то и на лице появятся изменения.
Кожа может потерять свою эластичность, потерять мягкость, появятся тонкие линии, темные пятна и другие проявления старения кожи.
2. Помимо потери эластичности и блеска кожи, кости и мышцы лица также могут медленно стареть.
Имеющиеся данные показывают, что старение лица начинается с углубления носогубных складок. Это связано с тем, что с возрастом верхняя челюсть в средней части лица сморщивается. При этом мышцы и связки лица постепенно расслабляются, а жировая масса смещается вниз. В результате чего образуются носогубные складки. Канавка углубляется.
Помимо этого, появляются очевидны признаки обвисания груди и ягодиц.
Обвисшую грудь можно прикрыть нижним бельем, а ягодицы будут заметно обвисшими. Явные признаки обиваниям кожи и мышц приведут к снижению привлекательности женщины.
Многие женщины будут игнорировать явление провисания кожи на бёдрах, потому что эта область находится в их собственных слепых зонах. Однако на самом деле это отражает старение суставов, а именно тазобедренных суставов.
Когда мышцы бедра ослаблены, то человек не сможет нормально стоять и передвигаться.
3. Снижение функции яичников.
После достижения 35 лет из-за снижения секреторной функции яичников женщины начинают испытывать нерегулярные менструации. У них появляется тусклый цвет кожи, выпадают волосы, увеличивается количество и глубина морщин, грубеет кожа, появляются боли в талии и ногах. Возникает утомляемость, сухость влагалища и атрофия молочных желез.
Медицинские исследования показывают, что яичники являются единственным органом, который секретирует эстроген и прогестерон у женщин, а уровень эстрогена и прогестерона будет определять степень молодости и красоты женщины или степень её старения.
Таким образом, старение – это естественный процесс, который нельзя изменить. Однако ведение здорового образа жизни, выработка хороших жизненных привычек, внимание к диетическому питанию и выполнение правильных физических упражнений могут эффективно помочь отсрочить старение и еще больше сохранить красоту.
