Сегодня Суббота, 18th Май 2024
MEDICANEWS

Сайт о медицине и здоровье

Этот осенний овощ надолго избавит от чувства голода

Этот осенний овощ надолго избавит от чувства голода

5 убедительных причин почему нужно есть тыкву

В Украине начался сезон тыкв – одних из самых полезных осенних растений, пишет интернет-издание со ссылкой на .

В тыкве содержатся многие полезные вещества, в частности, каротин, витамины, жиры, белки, углеводы, целлюлоза, а еще пектиновые вещества и минералы.

Быстро насыщает

Тыква малокалорийная и одновременно богата клетчаткой. Этот овощ быстро насытит огранизм и надолго избавит от чувства голода.

Улучшает зрение

В тыкве содержится витамин А и каротин (он делает овощ ярко желтым). Эти вещества улучшают зрение, а также положительно влияют на состояние кожи.

Спасает от усталости

Тыква наполняет жизненной энергией и силами благодаря витаминам группы В, которые содержатся в овоще.

Помогает справиться со скукой

Блюда из яркого овоща помогут вам справиться с осенней хандрой. Добавьте тыкву в свой рацион и он поможет вам оздоровить весь организм.Источник молодости

Благодаря большому количеству витаминов и свойству регенерации клеток, тыкву можно назвать замечательным средством для продления молодости.

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Интересное x

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.