Метка: Бег
Секреты долголетия: польза бега для похудения и нашего здоровья
Чтобы увидеть первые весомые результаты от бега, вам потребуется всего лишь пара недель тренировок при среднем темпе и среднем времени занятия 30 минут. Результаты могут…