Метка: Занятие плаванием
Преимущества и недостатки плавания
Некоторые из преимуществ плавания: – Плавание – это вид спорта и эффективное упражнение для хорошего здоровья. – Плавание помогает снизить вес за счет сжигания калорий,…
Плавание для беременных
Плавание – не только веселое времяпровождение, но и очень действенная тренировка. Это подходящая нагрузка и для маленьких, и для взрослых и не имеет ограничений. Помимо…
Плавание для улучшения физического и психического здоровья
Плавание – отличный вид деятельности не только в плане спорта, соревнований, но и отдыха. Улучшает физическую форму и повышает работоспособность. Кроме того, плавание укрепляет мышцы…