Рубрика: Полезные советы
Правильное дыхание
Правильное дыхание влияет на состояние души и тела. Задержка дыхания в состоянии страха и стрессовой ситуации провоцирует сокращение мышц во всем теле. Когда мы дышим…
Температура и похудение: как правильно использовать термические эффекты?
Многие диеты спланированы таким образом, чтобы организм получал продукты, позволяющие нагревать организм и тем самым ускорять обмен веществ. И в косметологии используют термический эффект, чтобы…
Лечение варикозного расширения вен: какие аспекты стоит обязательно учитывать?
С каждым годом растет число мужчин и женщин, которые страдают от варикозного расширения вен. Это связано с несколькими причинами. Во-первых, сейчас некоторые граждане вынуждены в…
Будьте осторожны ночью: телу нужна темнота
Ночное освещение не обязательно является частью дома, но там, где есть дети, оно часто необходимо. Современные лампочки позволяют осветить то, что нужно, с минимальными затратами….
Аллергия на косметику: как ее избежать
Косметикой пользуются регулярно, поэтому она является наиболее распространенной причиной кожной аллергии (85%). Этому способствуют более 5000 различных химических соединений, входящих в состав основ, а также…
Имбирь – при болях в суставах, тошноте, простуде и ПМС
Имбирь – любим одними и ненавистен другими, главным образом из-за его пряного вкуса. Тем не менее, он очень полезен для профилактики обычных заболеваний. Имбирь в…