Метка: Правильное питание
Рыбные продукты – польза неоспорима
В питании человека рыба имеет очень важное значение. В ней много содержится полноценных белков, которые легче усваиваются организмом, чем белки мяса. В рыбе много жира…
Диета с сушеными яблоками – идеальный вариант для легкого похудения
Сухофрукты – настоящее лакомство, они с успехом могут заменить сладкие леденцы, без пагубного воздействия сладкого соблазна. В то же время они более питательны, и одним…
Здоровое меню для гипертоников
Высокое кровяное давление является серьезным риском инсультов и сердечных приступов, поэтому его необходимо держать под контролем. Правильная диета может помочь сохранить его в пределах безопасного…
Чем опасен фастфуд?
Сегодня рестораны быстрого питания появляются в городах как грибы после дождя. Каждое, из многочисленных заведений, предлагают свои новомодные блюда, расписывают калорийность, рассказывают о пользе ингредиентов….