Не стоит забывать о том, что появление тех или иных болезней и недугов исходит от внутреннего состояния организма и его слаженной работы. И во многом эффективное лечение десен при пародонтозе зависит от пищи, которую мы потребляем, и количества получаемых из нее полезных веществ. Поэтому первым делом профилактика и предотвращение заболевания зависит от того, насколько правильное питание при пародонтозе.
Диета при пародонтозе: каких принципов стоит придерживаться?
– Чтобы получать все необходимые микроэлементы ваш рацион должен быть сбалансированным и разнообразным.
– Для данного заболевания характерным является недостаток цинка, меди и железа. Поэтому, нужно проследить, чтобы питание при пародонтозе включало в себя продукты, богатые данными элементами. Например, это может быть гречка и фасоль, морепродукты и отварная говядина.
– Также возможно у вас истощены запасы кальция, магния, калия или же фосфора. Необходимо их пополнять, употребляя в пищу кисломолочные продукты.
– Помимо этого, лучше исключить из рациона алкоголь и газированные напитки, содержащие сахар.
Построенная на данных принципах диета при пародонтозе уже является чуть ли не половиной успеха в общей борьбе с заболеванием. На самом деле, уберечь себя от появления подобного недуга не так уж и сложно. Профилактика, состоящая из сбалансированного правильного питания, соблюдения всех гигиенических требований и регулярного осмотра у врача, сможет практически в ста процентах случаев обезопасить вас от проблемы.
Красивые и здоровые зубы – мечта каждого. И для этого достаточно проявить немного внимания и любви к себе. Тогда практически любой недуг вы сможете заметить при первых же проявлениях. А начало лечения на самых ранних этапах развития – залог быстрого и успешного выздоровления.
Берегите себя и свое здоровье. Тогда шикарная и счастливая улыбка вам обеспечена.
