Метка: Плохой сон
Что такое нарколепсия и как можно справиться с этим заболеванием?
Одним из главных признаков нарколепсии служат неконтролируемые, неуправляемые приступы сна. Если вас часто одолевает сонливость в течение дня, проверьте, не переутомились ли вы просто или…
Круги и мешки под глазами – причины и методы борьбы
Плохая экология, стресс, неправильное питание и малоактивный образ жизни вредны для нашего здоровья и в первую очередь всё это сказывается на нашем внешнем виде. Как…
Храп может быть сигналом организма о серьезных проблемах со здоровьем
Храп иногда является не только недомоганием, но и признаком болезни. Исследования показывают, что храп осложняет жизнь и отдых не только храпящему, но и здоровому человеку….
Основной причиной плохого самочувствия является недостаток сна
Вы когда-нибудь сталкивались с утверждением, что сон – это для слабых? Скорее всего, неоднократно! Бывали ли у вас бессонные ночи? Как вы чувствуете себя на…
Будьте осторожны ночью: телу нужна темнота
Ночное освещение не обязательно является частью дома, но там, где есть дети, оно часто необходимо. Современные лампочки позволяют осветить то, что нужно, с минимальными затратами….