Сегодня Пятница, 12th Июль 2024
MEDICANEWS

Сайт о медицине и здоровье

Круги и мешки под глазами – причины и методы борьбы

Круги и мешки под глазами – причины и методы борьбы

Плохая экология, стресс, неправильное питание и малоактивный образ жизни вредны для нашего здоровья и в первую очередь всё это сказывается на нашем внешнем виде. Как говорят, глаза – зеркало души, и кожа вокруг них получается оправа этого зеркала, поэтому мы всегда стремимся чтобы наши глаза сияли и кожа возле глаз была молодой, подтянутой и сияла здоровьем. Однако очень часто появляются круги и мешки под глазами, которые могут испортить общее впечатление от прекрасной внешности.

Попробуем разобраться в чем причина этих проблем и как избавиться от постоянных мешков и потемнений возле глаз. Самая первостепенная причина – это недосып, которым в современном мире страдает каждый второй человек. Поэтому постараться выровнять свой режим и спать минимум по 7 часов в сутки – залог успешности на пути к избавлению от кругов и мешков под глазами. В современном мире мы большую часть времени проводим перед голубым экраном компьютера или телевизора, который также оказывает не самое благоприятное воздействие на наш внешний вид, и на глаза в особенности.

Постарайтесь почаще отрывать взгляд от монитора, смотреть в окно, делать нехитрую гимнастику, и может быть этим еще одним не хитрим методом удастся избавить от ненавистных кругов под глазами. Заведите себе привычку начинать день с протирания вокруг глаз кубиком льда с чаем, отваром ромашки или мяты, что благоприятно влияет на кровообращения, сужает сосуды и улучшает внешний вид кожи. Также существует еще одно чудо-средство – миндальное масло, которое достаточно нанести тонким аккуратным слоем вокруг глаз на ночь, и с утра смыть теплой водой. Это также позволит избавить от преждевременной пигментации и выровнять тон кожи.

И все же, самыми верными рецептами красоты и здоровья, и по сей день остаются правильное питание, активный образ жизни и отличное настроение. Обезвоживание также может стать причиной возникновения кругов или мешков под глазами, поэтому увеличивайте количество потребляемой жидкости (именно чистой воды), проводите по возможности очень много времени на свежем воздухе и почаще отдыхайте от компьютера и телевизора, который оказывают пагубное влияние не только на кожу вокруг глаз, но и на общий внешний вид. И обязательно чаще улыбайтесь, чтобы Ваши глаза светились радостью и здоровьем и прекрасный внешний вид Вам будет обеспечен.

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Интересное x

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.