Сегодня Вторник, 28th Май 2024
MEDICANEWS

Сайт о медицине и здоровье

Метка: Упражнения

Метка: Упражнения

Позы (асаны) в Хатха йоге

Позы (асаны) в Хатха йоге

Это все позы йоги, в которых таз находится выше, чем голова. Все их виды увеличивают кровоснабжение мозга, снимают усталость, дают бодрость, проясняют сознание. Объяснить этот…

Продлевают жизнь: Лучшие упражнения для пожилых людей

Продлевают жизнь: Лучшие упражнения для пожилых людей

Все больше и больше пожилых людей осознают ценность регулярных физических упражнений. Физические упражнения дают эффект, аналогичный реабилитации, и физическая активность рекомендуется в любом возрасте. Вид…

Йога, правильное дыхание и водные процедуры как средства ликвидации мышечной боли

Йога, правильное дыхание и водные процедуры как средства ликвидации мышечной боли

Далеко не каждый специалист, каким бы опытным и квалифицированным он не был, сможет быстро и безошибочно определить характер боли: мышечной, структурной и невралгической. Узкая специализация…

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.