Сегодня Среда, 22nd Март 2023
MEDICANEWS

Новостной медицинский портал

Физические упражнения во время беременности для нормального веса ребенка

Физические упражнения во время беременности для нормального веса ребенка

Новое исследование подтвердило, что в дополнение к сохранению здоровья будущих матерей регулярные физические упражнения во время беременности помогают предотвратить избыточный вес новорожденных.

Норвежские ученые обнаружили, что женщины, регулярно занимающиеся спортом во втором и третьем триместрах беременности, на 28% реже рожают детей с избыточным весом.

«Женщины в большинстве случаев перенимают более здоровые жизненные привычки до и во время беременности. Это исследование показывает, что добавление упражнений в этот список может быть похоже на добавление взбитых сливок к торту», — сказал доктор Роберт Уэлч, исследователь из Мичигана, США.

Известная под медицинским термином «макросомия плода», высокая масса тела ребенка при рождении представляет риск как для матери, так и для ребенка. Если ребенок весит более 2 кг, возрастает риск проблем во время родов. Возможными осложнениями являются кесарево сечение, послеродовое кровотечение и низкий балл по тесту Агпара (оценка жизнеспособности новорожденных). Эксперты говорят, что ребенок с высоким весом при рождении связан с повышенным риском ожирения в более позднем возрасте.
Исследования подтвердили, что число детей с избыточным весом растет по мере уменьшения числа женщин, занимающихся спортом во время беременности. Респондентки, которые участвовали в исследовании и еще не были беременны, занимались спортом не менее трех раз в неделю. Благодаря физической активности у них на 28 процентов снизился риск рождения ребенка с чрезмерным весом.

У женщин, уже родивших до этой беременности, эффект от физических упражнений в большинстве случаев не был эффективным. Период, когда они занимались танцами или легкими аэробными упражнениями, отличался меньшей вероятностью рождения ребенка с избыточной массой тела. Однако, когда они плавали или тренировались в фитнес-центре, эффективность не была выражена.

Независимо от результатов, физические упражнения следует поощрять у всех достаточно здоровых беременных женщин. Не следует отказываться от физической активности только из-за наличия «особой ситуации».

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Интересное x

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.