Метка: Диета

7 хитростей, которые помогут не сорваться на диете
Часто женщины, решив похудеть и получив первые результаты, срываются. Все дело в жестких ограничениях. Как перестать срываться и доводить дело до конца 1. Прежде всего,…

Реально эффективные методы похудения
Большинство из тех, кто мечтает похудеть, считают, что врагом является еда! Но это не всегда так. На самом деле врагом в данном случае является голод….

Как диета Монтиньяка улучшает здоровье?
Существует множество диет, которые обещают нам быстрое снижение веса в считанные дни. Некоторые из них даже действительно помогают, но, к сожалению, результат сохраняется недолго. Кроме…

Весенняя диета с длительным эффектом
В последнее время появилось столько рецептов похудения, что мы уже задаемся вопросом, какой из них выбрать. В этой статье мы уделим особое внимание весенней диете,…

Диеты по группе крови
Эффективной методикой быстрого и безопасного избавления от лишнего веса признаны диеты по группе крови. Такой способ похудения полностью базируется на индивидуальных особенностях (в данном случае…

Ошибки худеющих. Зацикленность на околопищевых секретах
Еще одна ошибка худеющих – думать не об общей картине рациона питания, который поможет сбросить нисколько килограммов, а о деталях, которые, в общем-то, не так…

Растительное мясо – новый хит в кулинарии?! Почему россияне и европейцы все чаще покупают мясо растительного происхождения?
Перевернула ли пандемия наши привычки питания? Есть много оснований полагать, что это так и есть. Мясо растительного происхождения прочно обосновалось на европейском рынке. Европейцы, а…

Диета с сушеными яблоками – идеальный вариант для легкого похудения
Сухофрукты – настоящее лакомство, они с успехом могут заменить сладкие леденцы, без пагубного воздействия сладкого соблазна. В то же время они более питательны, и одним…

Что такое лунная диета
Лунная диета избавит вас от трех килограммов всего за шесть дней. Среднесуточное потребление калорий составляет 760. Эта диета периодическая. Она длится шесть дней, но ее…

Запрещенные и разрешенные продукты при почечных кризах
При большинстве заболеваний больным назначают определенную диету, которую нужно соблюдать либо в течение определенного периода времени, либо пожизненно. Какие диеты подходят людям, у которых есть…