Сегодня Суббота, 20th Июль 2024
MEDICANEWS

Сайт о медицине и здоровье

Метка: Фитнес

Метка: Фитнес

Как подтянуть ягодицы

Как подтянуть ягодицы

Упругие, подтянутые ягодицы привлекают мужское внимание не меньше, чем красивая грудь, поэтому заниматься ими необходимо, если они потеряли свою форму. Мало того, что красоту в…

Изотоники: что это, как правильно употреблять? Как легко самому приготовить изотонический напиток?

Изотоники: что это, как правильно употреблять? Как легко самому приготовить изотонический напиток?

Каждый, кто занимается спортом, вероятно, хорошо знает о важности правильной гидратации. Во время тренировок организм теряет совместно с потом не только воду, но и ценные…

Йога для беременных – маркетинговый ход или основа женского здоровья?

Йога для беременных – маркетинговый ход или основа женского здоровья?

Индийское искусство релаксации «йога» популярно во всем мире. Комплекс статических и динамических упражнений способствует не только физической подготовке человека, но и укрепляет иммунитет и возвращает…

Продлевают жизнь: Лучшие упражнения для пожилых людей

Продлевают жизнь: Лучшие упражнения для пожилых людей

Все больше и больше пожилых людей осознают ценность регулярных физических упражнений. Физические упражнения дают эффект, аналогичный реабилитации, и физическая активность рекомендуется в любом возрасте. Вид…

10 причин заняться фитнесом

10 причин заняться фитнесом

На протяжении многих лет врачи и диетологи неустанно твердят о пользе спорта для здоровья и психофизического состояния. Одним из наиболее популярных направлений в спорте на…

Основы фитнеса: как грамотно выбирать тренировки и использовать рекомендации

Основы фитнеса: как грамотно выбирать тренировки и использовать рекомендации

Существуют разные способы подбора для себя программы тренировок. Из всех подобных методик следует особенно выделить ряд достаточно понятных и действительно практически полезных рекомендаций, которые можно…

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.